Phòng ngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt

      Cách phòng ngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới

Bệnh ung thư tuyến tiền liệt là bệnh ung thư mà thường xuyên xảy ra nhất ở những người đàn ông ở tại nước Đức. Mỗi năm theo thống kê đã cho thấy rằng có tới 60 ngàn người đàn ông đã phát hiện được là mới mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, và trong đó thì có tới 20 ngàn trường hợp bệnh nhân đã bị tử vong vì bệnh ung thư tuyến tiền liệt này. Bệnh nhân mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt này thì thường là dễ chữa trị, nếu trong trường hợp bệnh nhân phát hiện bệnh sớm và có phương pháp điều trị kịp thời bệnh nhưng ngược lại lại chỉ có 14% số các trường hợp bệnh nhân là đi chẩn đoán bệnh. Bảo hiểm sức khỏe nước Đức trả tiền cho việc chẩn đoán bệnh nhân mắc ung thư tuyến tiền liệt ở độ tuổi từ 45 tuổi trở đi. Nhưng những người nam giới thì nên đi khám bệnh sớm hơn từ trước để có thể phát hiện kịp thời bệnh ung thư tuyến tiền liệt, nếu trong trường hợp gia đình của người đó đã có người bị mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt và đặc biệt là những người đàn ông mà trong gia đình họ đã có anh trai hay em trai bị mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt này rồi.

Những người nam giới có thể phòng ngừa làm giảm được nguy cơ mắc bệnh này được bằng một số các phương pháp dưới đây:

• Cần phải giữ cho trọng lượng cơ thể của bản thân luôn ở trong mức độ trung bình, ổn định, không nên để cho trọng lượng cơ thể vượt ngoài tầm kiểm soát như trọng lượng cơ thể tăng quá cao cũng không nên để cho trọng lượng cơ thể giảm xuống ở một mức độ quá thấp.

  

• Nam giới thì thường là nên vận động đều đặn để có sức khỏe tốt, nên thường xuyên chơi các môn thể thao để tăng cường sức khỏe cho bản thân.
• Nên ăn, uống các loại thức ăn lành mạnh, tránh trường hợp ăn  hay uống các loại thức ăn, thức uống gây ra độc hại đối với cơ thể của bản thân mình, những người này thì nên có một chế độ ăn uống điều độ và hợp lí. Những người nam thường nên ăn nhiều loại rau củ quả, giảm bớt hàm lượng thịt ở trong khẩu phần ăn đặc biệt là các loại thịt mà có màu đỏ ví dụ như: thịt bò, thịt lợn, thịt dê, thịt chó,…
• Và những người nam này chỉ nên uống rượu ở trong một mức độ vừa phải thôi, không nên uống quá nhiều rượu. Đây cũng có thể là một biện pháp làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt cũng như một số bệnh khác cho cơ thể ví dụ như một số bệnh về gan là bệnh xơ gan, ung thư gan, hay một số các bệnh khác là bệnh tăng huyết áp,…

copy ghi nguồn:https://health-guru.org/

link bài viết:Phòng ngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt